自分をほめるさぱりメント
友達に判断してもらう
野末雅寛
野末＠ほめ屋です。
一週間のご無沙汰でした。第十回の「ほめさぱ」です。
★今週の「ほめさぱ」
◎その９◎ 「思い込みに反論してみよう！」(４)～友達に判断してもらう～
前回は、思いこみに反論するコツとして、
誰かと話してみたり、
身の回りのつながりを確認してみることをお話ししました。
今回は、さらに進化してみます。
～友達に判断してもらうこと～
これが、今回のポイントです。
自分ひとりで思い込んでいると、どうしても気持ちがめいってきますし
ひとりよがりな判断になりがちです。
「自由気ままな生活もいいけど、幸せを分かち合う人も欲しいなあ…」
「自分の夢を追い続けるのもいいけど、経済的に不安だなあ…」
「いま付き合っているこの人は、生涯の伴侶にすべきなんだろうか…」
思いがぐるぐるとめぐっては、何一つ考えが進まずに、
悩みが深まる一方です。
ところが、そんなとき、友達に話してみたらあっさり悩みが解決した
という経験は誰にもあると思います。
ですから、悩みが深まりそうになったら意識して
お友達に相談するという思考回路を構築することが大事です！………
ただ、そうは言っても、迷惑をかけないかとちょっと気が引けて・・・
というのもまた真実だと思います。
そこで、そんなあなたのために、ひとつ企画を立てました。
前回の優月さんの無料カウンセリング企画に引き続き、
私も無料カウンセリングを実施します！
人生の決断に悩んだり、何をしたいのか分からなかったり…
そんな悩みの中でも、やさしく自分を励ましながら、
本来の自分へと歩む道をともに考えていきたいと思います。
詳しくは、下記のお知らせをご覧ください。
★今週の「ほめさぱ」
◎その９◎ 「思い込みに反論してみよう！」(４)～友達に判断してもらう～
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