自分をほめるさぱりメント
現実の自分と仲直りする
野末雅寛
野末＠ほめ屋です。
一週間のご無沙汰でした。第13回の「ほめさぱ」です。
★今週の「ほめさぱ」
◎その12◎ 現実の自分と仲直りする
「自分をほめる」というテーマで「ほめさぱ」をお贈りしていますが、
そのときの「自分」は何を指しているかというと、
それは、取りも直さず「現実の自分」なのです。
つまり、「理想の自分」の方から、
「現実の自分」をやさしく励ましてあげることが必要なのです。
「現実の自分」と「理想の自分」との差が
あまりにも大きくなりすぎると、
「こんな風になりたい」という気持ちが萎えてしまい、
前を向いて走る意欲がなくなっていまいます。
そんなときに大切になるのは、
「現実の私」と「理想の私」が手を取り合って、
二人三脚の精神を持って進んでいくことなのです。
理想を高くしすぎて、自己嫌悪に陥るのではなく、
いまの自分を大切にしてあげることなのです。
いまの一秒一秒を大切にしてあげる。
未来のことを不安がるのではなく、
過去の失敗を悔いるのでもなく、
いまの一秒一秒を大切にしてあげてください。
そうやって、「現実の私」の手をとってあげるのです。
ぜひ、お試しください。
★今週の「ほめさぱ」
◎その12◎ 現実の自分と仲直りする
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