カウンセリング体験記

VOL.8 シャドウボクシング

桜井 もも

はぁ~そっかぁ、他人のことを嫌だなって思っているのって、
実は自分の中にそういう部分がある、もしくは自分もそうしたいからなんだぁ。

それを心理学的に「シャドウ」というのを後から知った。

あのショックな事件以来、私は他人の行動に「ムッ」としたとき、自分も
そうしていないか確認した。

部下が遅刻をしてくれば、
「あぁ、私もここの会社じゃないけど、起きられなくて良く遅刻してたなぁ」
(でも私がちゃんときてるんだから来てよ)

社長がお金を使い込めば
「自分の稼ぎだもん自由に使いたいよね」
(でも後始末をするのは嫌だな)

彼氏がメールをくれなければ(彼の持論:メールってつまらない)
「つまらないことは私も出来ないもんねぇ」
(つまらないって何?私のこと好きじゃないわけ?)

「」の中の私と()の中の私のシャドウボクシング。

ジャブ・フック・ストレート!

そして、いつも勝つのはやっぱり()の中の、「本音」だった。

日々の戦いに疲れてきた私に、また先生からメールが届いた。

またセミナーやります。かぁ。

ちょっと怖いけど(また恥かくのが)行ってみようかな。

そこで、また新たな出会いが待っていた。




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