心の奥底から湧き上がってきた言葉で、自分を見つめよう
うまくいっている人の考え方
ひまわりちほりん
他人が自分のことを好いていないという問題を解決する方法は、
他人に好いてもらうために自分を変えることではない。
真の解決法は、
だれからも好かれることは不可能だし、
またその必要もないということを理解することなのだ。
ジェリー・ミンチントン著「うまくいっている人の考え方」
（ディスカバー）より。
娘の幼稚園の保護者の集まりに参加した。
私はなじんでいないので、
あいさつしても「ああ」とあごを上げるだけの反応だった。
さみしかったけれど仲良しがいないし、
自分は好かれないから仕方がないとあきらめてもいた。
私は美人じゃないから・・
私はおしゃれじゃないから・・・
楽しい話ができないから・・・
だから、私はダメなんだと自分をいじめた。
だけどね、こんなままの私でも受け入れてくれて、
一緒に笑える人がいたら、
私は今のままでＯＫなんだ！って思える。
「他の人」に受け入れられないと「＝私はダメ」
という発想を持っているわけだ。
しかし本当は、
「変わりたくない」「自分はこのままでいい」
と思っている自分がいた。
本心では、今のままの自分でこれからもいきたいけれど、
他の人からほとんど認められないので、
今のままじゃいけないのかなと思っているだけだった。
なんだ。
愚図でのろまで、
クソまじめな自分でこれからも生きて生きたいと思っていたんだね。
それならそれで、自分で自分にＯＫを出そうじゃないか？
誰も自分を認めてくれないけれど、
私が私を認めれば、一人は私を信頼してくれることになる。
自分で自分の可能性を信じる。
自分の明るい未来を信じる。
自分で自分に、このままでいけるよとＯＫを出す。
自分で自分を認めていないから、
誰か他の人に自分を認めてほしかったんだね。
自分で自分に、ＯＫを出す勇気がなかったんだね。
自分で自分を信じ「続ける」って難しいときも多いけれど、
他人に自分を受け入れさせようと「強制」しないで、
自分にＯＫを出す勇気を持ち続けたい。
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