ココロ・実験・トライアル
忙しくて忙しくてどーにかなりそうなときは！？
三 美猫
「はい！その件につきましては、お調べしまして
のちほど、ご連絡を！」
「えっと、それ！ＦＡＸしておいて！」
「は～い！いまから、その資料、作りますから＝！！」
＝＝＝
朝、会社についてから、ほとんど、席に着くことなく
電話に問い合わせに打ち合わせに資料作成に・・・
そのうえ、スタッフ間のゴタゴタ、人間関係があーだ
こーだ・・で。
＝＝＝
「あ～～～も～～い＝＝加減にしてくれぃ！」
＝＝＝
で、爆発しそうになったこと、ありませんか？
わたし、あります。ええ。もう、しょっちゅう。
そんなとき、どうしているか・・。
■
そんなとき、わたしは、
「朝、一時間だけ時間をつくる」
を実行してます。
┌──────────────────────────
■ 実践
～「朝、一時間だけ時間を作ってみよう！」
└──────────────────────────
「忙しいときに、そんなコトやってられねぇ～よ！」
って、思いますよね。
そう、やってられないからこそ、あえて、チャレンジ！
忙しいついでに、「一時間、時間を作る」をまずは、
「やらなければいけない仕事」として、やってみてください。
騙された！と思って。
■
時間は、朝。
「昨夜、会社に午前２時までいたのに～～！
早起きなんてできん！」
って、思わないこともない。たしかに。わかります。
んが、しかし、そこを、ぐっとこらえて、
朝、一時間だけ早く起きて、家を出てみる。
■
いつもと違う通勤風景。
すこし余裕がある電車。陽ののぼり具合もなんとなく
ちがって、朝の空気もいつもより、どことなく透明感が
ある。
ふむ・・・。
一時間でこれだけ違うのか。朝の風景。
なんて・・・・「発見」があるんですよ。
そして、会社の近くにあるコーヒー店で、モーニングセット
を頼む。
ふだんは、「栄養ドリンクイッキ飲み」が朝食だけど、
今日は、ゆっくり 朝のコーヒーをサンドイッチとともに。
■
マグカップいっぱいのコーヒーと、サンドイッチをトレイに
載せて窓際の席へ。
そして、おもむろに、コーヒーを一口。
芳醇なコーヒーの香りと、苦味が副鼻腔に広がり・・。
そのとき！
「ふっ」と肩の力が抜けるのです。
「あ・・！今・・なんか、肩の重石がとれた・・・！」
って。
■
いかに、肩に力が入っていたか。
いかに、余裕がなかったか。
「忙しい、忙しい」っていってる間中、ものすごい力が
肩に入っていたんだなぁ・・・って、わかる瞬間なんですねー。
この「瞬間」があるから、もどってくるのです。
「余裕」が。
┌────────────────────────
■ 検証結果
～「朝の一時間で余裕が快復！」
└────────────────────────
忙しい期間、毎日、一時間早く起きて、実行しなさい！
ってワケではなく。
その忙しい期間の２～３日、で、いいんですよ。
わたしの場合は、忙しい期間が平均して、一ヶ月くらい
続くことが多いので、その間、２～３回ですね。
泣きそうなくらい忙しいときであればあるほど、
「朝一時間早く起きて・・」っての効果的でして。はい。
■
コレをやると、ずっ～と片付かなかったことが、突然、
あっさり解決したり・・することがあり。
具体的に何がどう作用してか・・？は、わからんのだが、
多分、「快復した余裕」がなんらかの働きをしていることは
たしか。
■
忙しいときだからこそ！
わたしも、今週あたり、また、ちょっと、一時間早く家を
出なければいけなくなりそうな雰囲気＾＾；
４月はなにかと忙しい～～！ですからね★
忙しいみなさん、一度、お試しあれ！
（キムキム）ちょっと高めで気分転換 ｜｜次へ→
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