ああ。また三日坊主；； : 100人のこころ

ココロ・実験・トライアル

ああ。また三日坊主；；

三　美猫

　　「ウォーキングも、甘いもの我慢も、
　
　　　何をやっても　三日坊主～；；わーたーしーにーはー
　　　
　　　根気とか根性とかが、もともとないのよ～～～（号泣）」
　　
　　■
　　
　　
　　って、嘆いる方はいませんか？
　　
　　そんな、アナタに　とっておき！の方法があるんですよ！
　
　　名づけて！
　
　　■
　
　　「ポイント貯めてもらっちゃおう！
　　　　　ワクワク　ドキドキ　大～作～戦！！」
　　
　　■
　　
　　「なんだぁ＝それ！？」
　　
　　　と、お怒りのアナタ！　「実践編」へGO！
　　　
　　
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■　実践編
　～「自作ポイントカードで、三日坊主克服作戦！！」
└───────────────────────
　
　　まずは、「１００円ショップ」走って、次の３つの
　　
　　ものを用意しましょう！
　　
　　
　　★用意するもの★
　　
　　１・名刺大の厚紙
　　２・ペン
　　３・スタンプ
　　
　　■
　　
　　「１００円ショップ」に行くまでもなく、机の中
　　
　　探したら、みつかりますね。
　　
　　はい。ここまでは簡単に揃いました。
　　
　　
　　■
　　
　　「で？コレで何を作るの？」
　　
　　■
　　
　　「ポイントカード」を作るのです！
　　
　　よく、美容院とか・・・スーパーとかで発行してる
　　
　　あの「ポイントカード」ですよ！
　　
　　■
　　
　　　名刺大の紙に、「タイトル」として、「自分の目標を具体的に」
　　　　
　　　　書いてくださいね。
　　　　
　　　　＝＝＝
　　　　
　　　　例）「これから、一週間、毎日、３０分ウォーキングをする」
　　　　
　　　　＝＝＝
　　　　
　　　　うーん。ちょっと、タイトルが長いですね・・・
　　　　
　　　　キャッチコピー風に
　　　　
　　　　＝＝＝
　　　　
　　　　「７日間！ウォーキング　ポイント貯め貯めカード！」
　　　　
　　　　＝＝＝
　　　　
　　　　で、どうでしょ？
　　　　
　　　　そして、
　　　　
　　　　スタンプを押せる７日間分の枠を書く、と。
　　　　
　　　　■
　　　　
　　　　OK！
　　　　
　　　　これで、素敵な、アナタだけの「ポイントカード」ができましたね！
　　　　
　　　　あとは、毎日、目標としていることがちゃんと出来たときに、
　　　　
　　　　一個ずつ、スタンプを押していけば、よいのです！
　　　　
　　　　これで、あなたの三日坊主もなくなりますよ～～！
　　　　
　　　　■
　　　　
　　　　・・・って・・・＾＾；
　　　　
　　　　たーだ、自分の作ったポイントカードに、自分でスタンプ
　　　　
　　　　押すだけじゃあねぇ・・・・。
　　　　
　　　　やる気もおこりませんよねぇ・・。ええ。ええ。
　　　　
　　　　そう・・・じつは、重要なアイテムが欠けているんですよ。
　　　　
　　　　この方法に必要欠くべからざるアイテム！
　　　　
　　　　それは・・・・
　　　
　　　　■
　　　
　　　　「スポンサー」
　　　　
　　　　■
　　　　
　　　　「『スポンサー』って！？」
　　　　
　　　　だから、「スポンサー」です。
　　　　
　　　　あの、お金を出してくれる、スポンサー。
　　　　
　　　　まぁ、恋人とか、夫とか、妻とか・・・
　　　　
　　　　でいいんですよ。
　　　　
　　　　え？そのどれも持ってない・・・。
　　　　
　　　　
　　　　・・・・。
　　　　
　　　　
　　　　そしたら、自分をスポンサーにしてくださーい！
　　　　
　　　　ええ、そうです。切り崩すのです。貯金を！
　　　　
　　　　と、いっても、そこ３～５０００円くらいでいいので＾＾；
　　　　
　　　　
　　　　■
　　　　
　　　　さぁ、材料は揃いましたね！
　　　　
　　　　これで、ほんとに、
　　　　
　　　　
　　　　「ポイント貯めてもらっちゃおう！
　　　　　ワクワク　ドキドキ　大～作～戦！！」
　　　　
　　　　の実行が可能となります！
　　　　
　　　　あ。そうそう、無事、「スポンサー」がみつかったら、
　　　　
　　　　その「ポイントカード」の一番下に・・・
　　　　
　　　　■
　　　　
　　　　「本カードのスタンプが満杯になりましたら、
　　　　
　　　　　　スポンサーより素敵なプレンゼントを進呈いたします」
　　　　　　
　　　　■
　　　　　　
　　　　って、書いちゃいましょー！
　　　　
　　　　あ・・。
　　　　
　　　　「素敵なプレゼント」は、各自、「スポンサーさん」と相談して
　　　　
　　　　くださいね＾＾；
　　　　
　　　　「プラダのバック」になるか「熱い抱擁」になるか「肩たたき券」
　　　　
　　　　になるか・・・、
　　　　
　　　　は、アナタの交渉能力、腕次第！
　　　　
　　　　「ワクワク　ドキドキ」するような「プレゼント」を
　　　　
　　　　ゲットできるよう、ここはひとつ、頑張って交渉するべし、するべし！
　　　　
　　　　
　　　　■
　　　　
　　　　あとは、実行あるのみ！です。
　　　　
　　　　３０分、ウォーキングしたら、おめでとうございます！
　　　　
　　　　一個目の箱にスタンプを押してください。
　　　　
　　　　二個目の箱もうめたいですよねー。
　　　　
　　　　はい、翌日も頑張って歩いてください！
　　　　
　　　　そして、三個目もうめるんだ！
　　　　
　　　　だって、プラダのバックが待ってるもの～～！
　　　　
　　　　■
　　　　
　　　　って感じで♪
　　　
　　　
　　　

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■　検証結果
　～「達成！ポイントカード満杯です！
　　　　　　　　　　　　　でも、ご褒美は！？」
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　　「リンパマッサージ　一日二回　実行カード！」
　　
　　　わたしがつくったTポイントカードです。
　　
　　　■
　　
　　　リンパマッサージ。
　　
　　　お風呂に入ったとき、全身のリンパに沿ってするマッサージ。
　　
　　　これが、案外、めんどくさくって。
　　
　　　いつも、三日坊主どころか・・・
　　
　　　じつは、一日たりとも、実行したことがなかったりしてー！！
　　　
　　　■
　　
　　　しかし、わたしは、実践しましたよ・・・
　　
　　
　　　期間にして、1ヶ月。
　　
　　　「リンパマッサージ　一日二回　実行カード！」の
　　。
　　　３０個の枠が、みーんな、「スタンプ」でうめましたよ！
　　
　　　どーーーだ、すごいだろーーーーわーははははは！
　　
　　　スッキリ。にっこり。二の腕、ほっそり♪ゲットだよー！
　　
　　　しかも、しかも「スポンサーから素敵なプレゼントが！」
　　
　　　あるし！
　　
　　　■
　　
　　　・・・・・。
　　
　　
　　　しかし、自分の作ったポイントカードの一番下をよく
　　
　　　見てみたら・・・
　　
　　　「スポンサーが見つかりませんでしたし、貯金もなかったので、
　　
　　　ご褒美は、”このカードの枠すべてにスタンプが押せてよかった
　　　
　　　ね。にっこり”という”達成感”をもって、ご褒美とさせて
　　　
　　　いただきます」
　　　
　　　■
　　
　　　って、書いてあった・・・がーーーん・・・。
　　　
　　
　　　わーん。ちゃんとしたご褒美くれー。
　　
　　　■
　　
　　　って、しかし・・・それは、それ、
　　
　　　満杯になったスタンプカードと、ほっそり二の腕だけでも、
　　
　　　十分な「ご褒美」になったので～♪
　　
　　　なんて、わたし、安上がり、エコノミーなオンナ～♪
　　
　　　■
　　
　　　なにはともあれ、一度、お試しアレ！