ジンジンしびれる☆こころのウラワザ
幸せ事典・・好評発売中！
こうちゃんパパ
一体私たちの幸せはどこにあるのでしょうか？
今日は＜本当の幸せ＞探しをしてみたいと思います・・・。
私たち人間は錯覚します。
・結婚すれば幸せになれる。
・お金持ちになれば幸せになれる。
・有名なＡ社に入社できれば幸せになれる。
・あのマンションを買えば幸せになれる。
・あの嫌いな上司がいなくなれば幸せになれる。
今ではなく、ゆくゆく近い未来に、幸せはあると多くの人が信じます。
しかし本当にそうでしょうか？
結婚すれば幸せになれると思ったのに、幸せにはなれませんでした・・
宝くじに当たって、欲しいものは何でも手に入りますが、
お金目当ての人ばかりでかえって不幸です・・
せっかく理想の状況になったのに、幸せになれない・・・
一体どうしてでしょうか？
実はその理由は・・、
「問題解決は、問題を生む」という方程式が隠されているからです。
つまり人生は、
一つの問題を解決すると、その問題を解決したからこそ、
又新たな問題が生まれるという＜構造＞になってるよ・・という意味です。
目の前の問題を解決したのでもう安心、
もう問題はやってこないと思ったら大間違いでした。
また新たに、そして必ず・・、
さらなる問題が生まれてくるような仕組みになっているのです。
・大好きな彼とやっと結婚できました。
独身でいるのは恥ずかしい・・・という一つの問題を解決しました。
ところが結婚したがゆえに、又新たな問題が浮上します。
たとえば、嫁と姑（しゅうとめ）の人間関係、彼の浮気、子供の非行、
地域の方々の干渉過多・・
結婚したからこそ生まれる問題の数々です。
・宝くじに当たり大金持ちになりました。
昨日まで国民の義務・・納税を怠ってきた後ろめたさ・・
一括納金でこの問題がいっきに解決しました。
その代わり、お金を貸してくれという申し込みが殺到し、
電話に出るのが恐くなるという新たな問題が浮上しました。
じゃぁ一体私たちはどこに幸せを求めれば良いのでしょう・・・？
それは「今」・・・！です。たった「今」なのです。
知ったかぶって言ってしまいましたが、
今ここに生き、今を幸せと思えれば幸せになれるんですね。
さぁいよいよ、幸せをゲットする「心のウラワザ」発表でーす！
その前に一つだけ心の準備をしておきましょう。
＜問題解決は問題を生む＞という、
この方程式をしっかり頭に叩き込んでおきましょう！
問題が無くなれば幸せになれるという錯覚を、まずは追い出しておくのです。
よろしいですか・・？
それでは参ります。
◎今目の前にあるあなたの問題を、いったんあなたの横に置きます。
（イメージとしては、とりあえず「問題」は考えないで横に置く・・といった感じ）
◎今、恵まれていること、幸せなことに焦点を当て、自分に向ってこう言います。
目を閉じ、胸にそっと手を当て、こう言います。
「私は今！この瞬間！幸せです！」
あなたが「幸せだ」と思うこと、
「今！この瞬間！幸せです！」と自分に向って言うこと、つぶやくこと、
そこにのみ「幸せ」は存在するのですね。
ポイントは「今」です！
この「今」を「君といつまでも」のセリフの中にみることができます。
加山雄三は唄います。
「幸せだなぁ、僕は君といる時が一番幸せなんだ・・・」
君といた時（過去）ではなく、
君といられる時（未来）でもなく、
今、君といる時（今この瞬間）が一番幸せなんだ・・と
唄っているのです。
おそろしや若大将！幸せは「今、この時（君といる時）感じる」と言っているのです。
さてこのポイントを抑え、さらに大きな幸せを感じるのには、
お風呂のあとのリラックスタイムに、
大好きな「音楽」を聴き、
「幸福を感じる香り」を楽しみながら（アロマテラピー）、
「私は今！この瞬間！とても幸せです！」と言います。
その瞬間、あなたは幸せになれるのです！
如何でしょうか？
幸せはあなたの心の中にあったのですね。
そしていつも、今！この瞬間！に幸せはあるのですね。
毎度おなじみの相田せんせも
「幸せはいつも自分の心が決める」と言い切ります。
さぁ今日から、自分の幸せをしっかり感じて、
人生を悠々と生きてみませんか！
おしまい
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