つややか*やわらかココロナビ
あなたのこころのやじろべえ
リンコ
ヒガンバナがきれいな季節になりましたね～。
都会ではそうそう見かけられませんけれど、子供のころ
持って帰ろうとひっぱっても切り取れず、親に
「やめなさい」とたしなめられたのを思い出します。
あれほんとに切れないんですよ。
ということで、いまだになんとなく永遠のライバルみたいな気持ちを
いだいているのでした。
さてさて、今日もいっしょにつややか美人を目指しましょう(^^;)
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そんなわたしですが、
ボイストレーニングを受け始めて、じつはかれこれ６年ほどになります。
歌の場合は自分のカラダが楽器だから、その基本ができなくては
歌えないだろうという考えで続けているのですが
奥が深いです・・・。
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それでも、やみくもにやってた最初のころよりはなんとなく
こうかな？と、ピンと来る瞬間が訪れるようになりました。
自分がこういう声が出せたらいいなとか、理想があるわけですが
そこに少しずつ近づいているような。
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それにしてもわれながら驚くことですが
何をやっても続かないわたしがこれだけ続いているのは
よほど好きなんですね。
人ごとみたいですが、客観的に見たらほんとびっくりです。
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実の妹に「ほんっとにやりたいことしかやらないよね」と
半ばあきれられたなんて話はおいといて、
そんな中でもわたしなりに会得というか、
これは歌だけのことではない！
と思った真実があります！！ なんておおげさですね。
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そこまでもったいぶっといてなんですが、ひとことで言えちゃいます。
「バランス」なんです。
歌でいうと、よく腹から声を出せっていいますけど、
お腹に力入れるばかりではいい声にならないんです。
のどや口の中、いろんなところのバランスがとれて初めて、
歌いつづけてもカラダに負担がかからない、歌える声になるんです！
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ついついアツくなってしまいました。まだまだ修行中の身ですが。
でも、日常の生活でも、きっと応用できると思うんです。
食事だってそうですよね。栄養のバランス考えないと。
といって、毎食毎食バランスとれてないとダメ！っていうもんでもない
と思うんです。それこそ逆にバランス悪いんじゃないかなーと。
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ついつい誘惑に負けて、お昼にジャンクフード食べちゃった
そしたら夕食でお野菜たくさん食べよう、みたいなちょっと
長めのスパンでバランスを取るようにするのが
トータルでいい状態に持っていけるコツじゃないかと思いました。
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・・・カタカナ多いですね。
えーともかくわたし、健康オタクなあまりに
融通がきかないとこあったんですが
そう意識しはじめてからは、帳尻あえばいいか、ってとこに
いたりました。
そうしますとなにがいいって、気楽です。
多分、わたしといっしょにいる人も気楽でいられると思われます。
あんまりカリカリしてる人っていやですよね、やっぱりね。
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まあそれでも先日、タイならではの激辛料理を食べたら
そんな余裕はなくなりましたが（汗）
戻ってくればいいんです、やじろべえのように。
戻ってはまたあっち行って、戻っては・・ってくり返してるうちに
だんだん動きが小さくなってきますよね。安定してくるというか。
そういう動きを、ココロの中でなぞってみるといいかなーみたいな。
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そうしますと、
「君といっしょにいたいな」とか「あなたのそばにいたいの」
なーんて言葉が聞ける日も遠くはないのではないかと思うわけです。
いいですね、世界平和にまた近づきますね♪
いかがでしょう？ ぜひココロにやじろべえを、
こっそりしのばせちゃってみませんか？
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