ジンジンしびれる☆こころのウラワザ
良いこと貯金
こうちゃんパパ
あの人とは妙にうまがあうとか、あわないとか・・
人には「相性」がありますよね。
本にも「相性」というものがあるように思います。
浅見帆帆子さんというエッセイストをご存知ですか？
きっと多くの方々が「あぁ知ってる、知ってる・・」と
頷かれていることと思います。
こうちゃんパパは、この方のご本ととても相性が良いのです。
彼女の本を通して、たくさんの気付きと学びがあります。
その気付きや学びを実際に生かしています。
そのお陰でしょうか、彼女の言う通り
「ハッピーなことが身の回りに多く起こる」ようになりました。
＊仕事が楽しくできるようになりました。
＊仕事がスムーズに運びます。
＊メンバーともいい感じです。
＊怪我をしなくなりました。しても本当に軽傷で済んでいます。
＊疲労感やストレスが少なくなりました。
＊充実感や達成感を感じるようになりました。
小さな事ばかりかもしれませんが、
私自身、職場でつらく苦しい時期が長かったので、
今がとても恵まれていると感じます。
ハッピーな自分を感じています。
以下は私の実体験です。
今年１月、浅見さんの著書を読み共感します。
それは、
◎小さなことでいいので、良い行いをすること。
・良い行いをすると心はプラスになる。
・心をいつもプラスにしておくと自分のレベルがあがる。
・自分のレベルが上がると、良いこととタイミングが合うように
なってくる。
・良いことがたくさん起こるようになってくる。
◎小さな良いこととは例えば
・家族と仲良くする
・身の回りの整理整頓を心がける
・人に親切にする
・笑顔で挨拶をする・・・etc といったところです。
これなら私にもできそうだと思いました。
さっそく職場（ホテル）でやってみました。
例えば、
＊気が付いた時、
リネン室のトレーナプキンコーナーを分類し整理しています。
＊気が付いた時、
エレべーターホール雑品置き場の整理整頓をしています。
＊気が付いた時、
いらなくなった用紙を切りそろえ、メモ用紙を作っています。
＊トイレのあとは必ず、
散らかっているごみを片付け、手洗い場を軽く拭いてきれいにします。
＊おはよう、お疲れ様…等挨拶を明るく意識的にやっています。
＊後輩にはありがとう、ご苦労様、大変だったね・・等
ねぎらいの言葉を、いつもたくさんかけています。
＊乱暴な言葉使いは極力避けています。
＊できるだけいつも笑顔を心がけています。
以上８つのことを、誰かが見ている時も見ていない時も、
ずっと静かに当たり前のようにやり続けてきました。
＜誰かがやると誰かが助かる＞
＜それを私がやってみよう、やり続けてみよう＞
そうして今日までやってきました。
お陰でハッピーなことが多く起こるようになりました。
今私は思います。
誰かひとりが良いことをひとつやると・・、
１０人いれば１０個の、３０人いれば３０個の、５０人いれば５０個の・・
良いことが集まります。
そうして身の回りに良いことが集まると、
そこには良いことが起こり始めるのかもしれない・・・と。
ちょっと長くなりました。
まとめてみますね。
・今自分にできる小さな良いことをひとつ見つける。
・その良いことをして、プラスをためて、自分のレベルを上げる。
・自分のレベルを上げ良いことを引き寄せる。
・良いことが起こったら感謝する。
・ますます良いことをして自分のレベルを上げる・・。
こうすればハッピーな循環を作れそうですね！
こうちゃんパパは、たった今「ハッピーノート」を作りました。
このノートには、ハッピーな出来事だけを書留めます。
１週間書き続けてみて、どんな気付きと学びがあるのかを
見てみたいと思います。
読者の皆様も私と一緒にハッピーノートを作ってみませんか？
もちろん申告はいりません。
そして１週間たって、
何らかの気付きや学びがあったら、ぜひお知らせ下さい。
（リンコ）かわいい ｜｜次へ→
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