Ｃａｌｌｉｎｇ れいちぇるのスマイルセラピー
電池
れいちぇる
誰しも、心の中に電池を持っています。
それは、自分が自分であるための電池です。
こうあるべき、これをしなければ、と我慢や無理を重ねていると、
いつの間にか残量が減ってしまいます。
レポートは完璧じゃなければ提出できないわ。
上司たるもの、部下の面倒を見るべきだ。
主婦なんだから、毎日必ず料理を作らなくちゃ。
いつもポジティブじゃなけりゃ評価されない。
意識して振り返ってみると、こんなような会話を、自分の中でしていたりしません
か？
いつも、すべきだと思うとおりのことができれば問題ないですが、
なかなかそういつも、とはいかないのが人生というものでもありますよね。
思い通りにいかないことが続くと、
できない自分はダメだ…
あの人から評価されないわ。。。
そんな風に思ってしまったりするかもしれません。
ダメだ、できない、認めてもらえない、と思う気持ちは、
電池の消耗を早めます。
気付かぬうちに、１０あった残量が残り１や２になってしまうかも
しれないのです。
でも、その電池は 充電式 です。
あなたは、電池を充電することができるんです。
でも、どうやって…？
そうですよね。そう思っても自然なこと。
これまで、知らないうちに消耗していたとしたら、
知らないうちに充電できていたのでしょうから。
電池は、愛で充電できます。
認めてほしかった人に認めてもらえたときの嬉しさ。
目標を達成できたときの充実感。
何気なく受けた親切やいたわりの言葉。
あなたが自分自身を受け止められたときの喜び。
そして、あなたが誰かに優しくできたときの暖かさ。
みんな、愛なんです。
愛を貰っても、愛を伝えても、愛に気付くたび、
電池は充電されていきます。
残量が増えれば増えるほど、充電のスピードは増し、
そして持ちがよくなります。
いっぱい充電された電池があると、
きっとさらに充実した日々を過ごすことができるでしょう。
電池、充電できてますか？
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