つややか*やわらかココロナビ
いただく気持ちをたいせつに
リンコ
こんにちは、リンコです。
おげんきでおすごしでしょうか？
バンコクは、暑いです。ちょっと異常気象のようですが
街は日本同様、クリスマス一色です。
やっぱり寒くないと、クリスマス気分って
盛り上がらないですね・・・。
夏服を着て、ツリーや雪だるまの人形を見るのも
異次元のようで変わった気分です。
さてさて、今日もいっしょにつややか美人を目指しましょ(^^)
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タイ人の方とご飯を食べたときのこと、
いつもの習慣で「いただきます」と食前に言ったら
それはなに？と聞かれました。
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たどたどしい英語で説明してみましたが、
うまく伝えるのがむずかしいですね。
日本語でだって、ちゃんと説明できるかあやしいなと
思いました。
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勝手な思い込みでしたが、アジアの国々は
「いただきます」や「ごちそうさま」のような習慣が
あるのかと思っていました。
なのでむしろ、私の方がびっくりしました。
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幼いころは、大人にいわれるままにやってきて
意味を考えたこともなかったですし
一人暮らしを始めてからは、わたしもやらなくなってました。
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ですが
「カラダは食べたものでできている」
というのを読んで以来、きちんと言うようになりました。
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ついつい、熱いものは熱いうちに、おいしいうちに～
みたいにあせって食べちゃう方なんですが
それは見た目もうるわしくないので
あらためたいな、と思うようになってきました。
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食事を前にして、すこし間を置くと
唾液の分泌もよくなって、消化にも良いそうです。
たしかに、「待て」と同じですものね。
（ついつい動物にたとえてしまう私・・・）
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そして「いただく」気持ちを持つと
口にする前に、ちょっと考えるようにもなります。
これは私のカラダをつくるんだよな～って。
感謝の気持ちもより深まりますし
うん、これはなかなかいいことづくめですね♪
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そしていただき終わったら、「ごちそうさま」
たとえ今日のお料理はちょっと不出来だったかも
と思っても、ごちそうさまといえばなんとなく
悪くなかったような気がするのは、わたしだけ～？
ということで（？）ほんのちょびっと
意識されるのはいかがでしょうか (*^o^*) /
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