ジンジンしびれる☆こころのウラワザ
自分をかわいがること
こうちゃんパパ
我が愛娘、獣医師であり歌手のリンコ嬢とペアを組んで、
この誌上を作らせて頂いてまいりました。
早いものでもう半年、来年からは新しい素敵なライター達が、
多くの私達を勇気付けてくれます。
また時には私達の心の隙間を優しく埋めてくれる事でしょう。
さて、いよいよこうちゃんパパの最終稿です。
ウン？ちょっと緊張気味かな？
リンコちゃんの最終メッセージに私は涙腺が緩みました。
「あなたはとても大切な存在・・そして私もとても大切な存在！」
「私もとても大切な存在・・」と唄った時、思わず涙したリンコちゃん・・
心の中にいるもう一人のリンコちゃんが「私のことを認めてくれてありがとう」
と涙を流して喜んでくれたような気がします。
私はこの記事を読んで、忘れかけていた何かを思い出したような気がしました。
いつも外へ外へと気持ちは向きっぱなしで、
自分のことを大切にしてこなかった私です。
私はもう一人の自分にそっと「ごめんね・・！」と言ってみました。
しばらくして
「思い出してくれてありがとう・・・」と優しく微笑み返してくれる
もう一人の自分を感じた時、思わず目頭が熱くなりました。
以前コーチングのセッションを受けている時の事、
コーチがこう言います。
「仲澤さん、やっと自分のことを承認し始めましたね。素晴らしいです！」
私は「どういうことでしょうか？」と聞きました。
「自分を承認できない人は、他人も承認できないからです。
つまり自分の嫌な面ばかり見ている人は、
他人の嫌な面ばかりが目につきやすくなります。
自分の良いところを見つけられる人は、
他人の良いところを見つけるのがうまくなります。
自分を承認できるようになると、
本当の意味で他人も承認できるようになるからです」
半年間の総まとめをさせて下さい。
＊嫌なことがあった時こそ ありがとう を言う。
＊辛い時こそ ハッピーノート
（恵まれていることや幸せなことを探してノートに書き出す）をつける。
＊ツイテルなぁ・・等の良いツブヤキをいつでもどこでも言い続ける。
＊身の回りの整理整頓は心の整理整頓！きちんときれいにを心がける。
リンコちゃんからもたくさん教えて頂きました。
＊嫌な人とあったら、その人の最高の笑顔を想像してみる。
＊あなたはとても大切な存在、私もとても大切な存在です・・
と自己承認をする。
最後に私のお気に入りの言葉
「たった一言が人の心を傷つける、たった一言が人の心を暖める」
ここで司会者ＭＣコメントが入ります。
もちろん司会はこうちゃんパパです。
ＭＣin
「以上を持ちまして、りんパパコンビがお送りする、
時には迷走、時にはグッドな[こころのウラワザ ]を、
ここにめでたくお開きとさせて頂きます。
半年間お付き合い頂き誠にありがとうございました。
心から感謝致します。
皆々様どうぞお元気で、御機嫌よう さようなら・・・！」ＭＣ out
こうちゃんパパ
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