繋がる！あったかコミュニケーション
喜ぶこと
かおりん
私たちは、自分がとった行動に、相手が喜んでくれたり、
感謝してくれたりすると、とても嬉しくなります。
その嬉しさを表面に出すことができない人も、
心のどこかでは嬉しいと感じているんだと思います。
そうなんです。
人って、相手に喜んでもらえると、嬉しいものなのです。
そして、自分は必要な存在だと感じることができるのです。
だから、大切な人から何かをしてもらった時、
嬉しい！ありがとう！と喜びや感謝の気持ちを、
素直に表現することは、相手のためにも大事なことなのです。
でも、なかなか素直に喜ぶことってできない人が多いですよね。。
そういう私自身も、まだ少し苦手だったりします。
あなたはどうですか？
素直に喜んだら、軽く見られてしまうから、
あまり表さないようにしよう。
感情を表すことは恥ずかしいことだから、
悟られないようにしよう。
はしゃいだり喜んだりしたら、子どもみたいだと
バカにされてしまうから、心の中にしまっておこう。
そんなことを思っていませんか？
喜んでいいんですよ～！
私たちに喜んでもらいたくて、喜ぶ姿が見たくて、
何かをしてくれているのに、何も反応がないと、
だんだん、相手もつまらなくなってきます。
自分は役立ててないと感じるから、余計にです。
そして、最後には、私たちを喜ばせたいという気持ちさえ、
しぼんでいってしまうのです。
そんなことになる前に、喜びを伝えたいですね。
それが苦手な私たちは、どうすればいいのでしょう？
まず、鏡の前で、喜んでいる顔を作ってみます。
鏡を見る前に、喜ぶ顔を作ってから、鏡を見てもいいですよ。
あなたは、どんな顔をして喜んでいますか？
そして、鏡の中の自分に、ありがとうって伝えてみて下さい。、
鏡の中の自分に、ニッコリ微笑んでみて下さい。
なんだか気持ち悪いですか？
それでもいいんです。
鏡の中の自分に、ありがとうを伝えられるようになったら、
今度は、大切な人に伝えてみましょう♪
（伝え方については次回にでも！）
相手のすべてを受け取ろうとしなくてもいいんです。
あなたが受け取りたい部分だけに、ありがとう、って。
かおりんの理想は、
喜ばせたい → (相手が）喜ぶ →
（相手が）感謝する → （自分も）喜ぶ →
（相手も自分も）嬉しい → （お互いに相手を）喜ばせたい
こんなふうに、どんどん幸せの輪（和）が繋がり、
広がって行くこと。
ありがとうが、ありがとうを呼び、
感謝が、感謝を呼ぶ。
こんな幸せの輪(和)をあなたとつくりたいなぁ。
いつもとなりにいてくれる、あなたとつくっていけたら、
幸せだろうなぁ・・・。
幸せの輪（和）はどこからでもいいんです。
どこからでも、幸せに繋がっています！
そして、誰からでも始めることができます。
もちろん、あなたから、始めてもいいんですよ♪
◆今日のまとめ
今日もあなたにありがとう。
喜ぶことは、自分のためだけじゃなくて、人のため。
側にいて、私を喜ばせようとしてくれる、
大切な人のために、喜びたい！
まずは、鏡の中の自分を喜ばせよう♪
あなたも幸せ、わたしも幸せ。
そんな幸せの輪（和）を、あなたと一緒につくっていこう♪
（あづま）頑張ってるね ｜｜次へ→
▲ページのトップに戻る
直感力や記憶力、集中力がアップする奇跡の思考ツール
|
マインドマップの書き方
毎朝１分★天才のヒント |
