昨日よりちょっと元気になろう
相手を叱るときこそ
あづま
こんにちは、あづま＠恋愛セラピストです。
コミュニケーションの基本は、ほめること。
ありがとう、ごめんねも大切です。
大体、そういうことがどの本を読んでも書いてあります。
それだけじゃ、言いたいことを言えない、息の詰まる関係になっ
てしまいます。
そう、時には相手を叱咤することだって必要なんです。
◆叱ってくれて、ありがとう
相手にそう言わせてこそ、本当の叱り上手です。
要求するとき、怒るときこそ、本当の愛情が試されます。
でも、要求したらすぐ喧嘩になるから、腫れ物に触るように接し
ている・・・それじゃ、一緒にいても苦しいだけでしょう？
じゃあ、どうしたら・・・
◆素直でまっすぐな感情を伝えれば、叱り上手になれる
私が大切にしている考え方は、自分の感情を素直に表現すること。
手前味噌で恐縮ですが、私の行動を変えた妻のひと言をご紹介し
ますね。
私は乾燥肌で、洗顔後顔がカサカサするんです。
めんどくさいのでいつもそのままにしていましたが・・・
ある日妻がこう言いました。
「見ていて痛いから、クリームとかちゃんと塗って！」
「見ていて痛いから」
はっと気づきました。
◆自分を粗末にしている人を見るのは辛いもの
妻は、自分の体をとても可愛がっています。
それに比べて、私は自分の体にちょっと無頓着でした。
ずっと乾燥肌対策をしていなかった私が、
あのひと言以来、やってます。
あ、今は湿気が多いのでやってませんが。秋冬春の話です。
人を動かすのは、愛情の言葉なのです。
◆愛情が攻撃になってしまう人
「あなたが大切」「あなたの乾燥肌を見ていられない」
これは、愛情の言葉です。
（あなたが大切）→（あなたの乾燥肌を見ていられない）
→「顔にクリームを塗りなさい」
→「いやだ、めんどくさい」
→「なんでちゃんと塗らないの！」
これは、愛情の言葉を隠して、結論だけを言っています。
相手が裏に隠れたあなたの愛情をくみ取れる人ならまあいいです
が、こうして攻撃みたいになってしまう可能性があります。
私たちはどうも、愛情の言葉を隠して、結論を言わなきゃいけな
いという風に思いこんでいるフシがあります。恥ずかしいのかも
しれませんが。
でも、大人同士では結論は本人が出すものなんです。相手には、
素直な優しい愛情だけを伝えればいいんです。
◆今日のまとめ
相手を叱るときこそ、愛情の言葉を口にしよう。
結論は、相手に預けて、素直な優しい気持ちを伝えよう。
「愛情の言葉」を伝えれば、叱られた方も感謝できる。
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