Ｃａｌｌｉｎｇ れいちぇるのスマイルセラピー
会話の癖
れいちぇる
なんでだか、部長にはいつも謝ってばかりいるんだよなぁ…
なんだってあいつには、いつも攻撃的な言い方になっちゃうんだろう？？
もしかして、そんな人はいるでしょうか？
どうもあの人とはいつも同じパターンの会話になるんだよなぁ
そんな人が。
それはきっと、発している言葉の裏側にある感情を察知して、
それに反応しているのかもしれません。
私の経験に、こんなことがあります。
例１
私 「こないだの件だけど、○○はどうかな？」
彼 「何でそう思ったのか説明してよ」
例２
私 「こないだの件だけど、××はどうかな？」
彼 「それも悪くないんだけどさぁ、△△ってのもあるじゃない」
別に、彼は私の案を否定しているつもりはありません。
例１では、きっと「なるほどね」と思ったから
「説明してよ」と続いたのでしょう。
文字では分かりませんが、彼の言い回しが「は!?」というような
語調だったとしたら、逆に「何言ってんだよ、訳わかんねぇよ」
と思ったために「説明してよ」と続いたのかもしれません。
例２では、「なるほどね」と思いつつ、彼の中で先取りしていた
より良い案を、私の案を聞く前に言いたくなったのでしょう。
もしかしたらそれは、彼が私の提案までに時間が掛かっていたと
感じていたからなのかもしれません。
いずれにせよ、言葉として私の発言を否定はしていません。
しかし私は、どうも彼の、私の言葉を受け取らない対応に
攻撃されているような感覚を覚えてしまうようなのです。
そんな反応の癖があるようです。
その結果、反応としての私の彼に対する発言も、
彼の気持ちを尊重することができないことが、
往々にしてありました。
つまり
例３
彼 「あいつにさ、『そんなことないよ。
ちゃんとできるって』って伝えたんだよね」
私 「その言い方じゃ伝わらないよ」
こんな風に、私も彼の言葉を受け止めることなく、
自分の考えを述べるパターンになってしまっていたのです。
もし彼が、まずは「なるほど、そう考えたわけね」と
受けてくれたなら。。。？
彼との会話に於ける、この私の癖はつかなかったかもしれません。
そしてそうだとしたら、彼も私の反応に対する反応として、
また同じようなパターンで返すという、
悪循環に陥ることもないかもしれません。
私はこの彼との会話の癖に気付くことができました。
彼の受け答えのどんなところに、無意識のうちに反応していたかに
気付くことができました。
さて。
後は私が会話のパターンを変えていくだけです。
そうすれば、彼との会話に嫌な気分になることも
きっとなくなっていくに違いありません。
私が出方を変えることで、彼の出方も変わっていく
可能性が高いからです。
つまり、私が癖に気付いて彼への会話のパターンを変えると、
結果として受け手としての彼の対応が変わるかもしれない。
すると、またそれを受け取る私が、前のようには
嫌な気分にならずに済むだろう、ということなのです。
ここで一つ、気をつけてくださいね。
彼に 「まずは私の考えを受け止めてくれたら」 と望むのは
お門違いなのです。
皆さんもお聴きになったことがあるかもしれません。
そう、あの有名な言葉です。
過去と他人は変えられない
この言葉の意味することは、
過去にあった事実としての出来事は変えられない。
そして、自分以外の人間の考えを変えることはできない。
神様じゃないんですから・・・
ただ、コミュニケーションということを考えるならば、
相手の反応は自分の反応の鏡なのです。
それはつまり、自分の発信の仕方を変えることで、
受け取り手としての相手の対応が変わる可能性があります。
だから、まずは自分から変わってみませんか。
ということなのです。
私は、彼との会話の癖に気付くことができました。
あなたはいかがですか？
同じように、いつも嫌な感じ、いい感じのパターンにはまる方は
いらっしゃいますか？
そのとき、あなたはどんな癖で会話をしているのでしょう？
なんて考えてみるのもいいかもしれませんよね。
（うちのら）気づく瞬間（とき） ｜｜次へ→
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