そんな瞬間が甘く幸せなように、読者にハッピーを感じる（思い出す）
時間を提供し、希望を持って欲しい。

ハッピーの十か条などは作らず、読者が自分でハッピーへの発想の
転換が出来るようにする。

自分で出来るハッピーを読者とともに見つけていく。

Webサイト：　Ｃａｌｌｉｎｇ　れいちぇるのスマイルセラピー

急に　なにもかも　悲しくなってしまう時。

学校や保健室。会社や部活のその向こうには
広い世界があることを
社会で　まいごに　なっている　たくさんの
人たちに　しってほしいと　おもいました。

　半年間、私あづまと空飛ぶナースかおりんで書いてゆきます。
　かおりんが「コミュニケーション」つまり他人と向き合う方法を、
　私は逆に自分と向き合い、元気になる方法を担当しています。

　同じ問題に対して、対極の対応を書いたりするかもしれません。
　両方読むと、いろいろな気づきが得られると思いますよ。

　これから半年間、あづまさんと共に、
　このコラムを読んでくださっているあなたと共に、
　繋がりを大事にしながら、なんだかホッとする、
　あったかコミュニケーションの場を作っていきたいです。
　
　どうぞよろしくお願いします！

＜自己紹介＞

＊佐藤香織（１９７３年生まれ　山羊座　Ｏ型）

看護師をしながら、休日には大空に向かって、

飛行機から飛び降りたりしています。

スカイダイビング歴１４年（インストラクター歴１０年）

スカイダイビングチームの日本代表として世界大会に５回出場

看護師、そして、スカイダイビングのインストラクターとして、

人と関わる仕事をしてきました。

４月からは、こころのナース☆問題解決セラピストとして活動を開始し、

人々が自分自身の輝きに気付き、笑顔で過ごせるように、

サポートしていけたらと、現在修行中！

好きなもの：「ありがとう」という言葉、笑顔、スカイダイビング、

　　　　　　　　アロマ、温泉、自然や緑の多いところ

行ってみたいところ：　沖縄、屋久島、バリ島

どうぞよろしくお願いします♪

　ほとんどパソコンの前から動かない仕事なので、
　先日うちの夫は近所に引っ越してきた子どもに
　「仕事してないの？」
　「奥さんいないの？」
　という強烈なパンチを２発くらってました。

　きっと近所ではあやしい一家に違いありません。

　詳しくは小説を出版させていただいたサイト
　「マチともの語り」のママはＳＯＨＯライターを
　ご覧くださいませ。

「きのまる」こと紀乃のりこと、「ウダハル」ことウダマサヨが
交互に担当します。

偶然にも同級生の二人。どうぞよろしくお願いいたします。

あなたは、最近きちんと泣けてますか？
きちんと笑えてますか？
そして、きちんと怒れていますか？

自分に素直になるために、
大切な何かに気づくために、
私は詩や俳句を書いています。
その言葉で、これから出会うあなたと繋がることができたら、
こんなに嬉しいことはありません。

ポエムセラピーでは、恋愛・仕事・人生に
毎日一生懸命なあなたの心に寄り添う
「癒詩（いやし）」をお届けします。
また、皆さんからの「投稿詩」（タイトル含め８行以内）
を募集して、それに私が「返詩」をします。

言葉にすることで自分の気持ちは整理されるもの。
上手とか下手とかは関係ありません。
飾らないあなたの「生の声」を聞かせてくださいね。

さて、新しい年が始まって２週間。「今年こそは！」と
胸に期するものがある人も多いのでは？
そこで来週は「夢」に向かう元気が出る詩をお届けします！

私は、「ほめ屋」というオンリーワンの路上活動をしています。

「聞いたことあるような・・・・・」
そう、どこかであなたとお会いしたことがあるかもしれません。
路上でよく、「えっ・・ほめ屋だって」とくすくす笑いされます。

でも、別にほめ殺しをするわけではありません。
「世界に一人しかいない、自分を大切にしてもらいたい。」
そう願って、この活動を行っています。

「灯台もと暗し」とか「医者の不養生」って言いますが、
誰だって、「自分はすごい」という事実は見落としがちです。

月曜から金曜までよくがんばった自分を一緒に振り返り、
この週末の夜に、がんばった自分をほめてあげて、
自分に栄養を補給してあげましょう。
　
自分ほど見えないものです。
自分の見つめ方は難しくありませんが、コツが要ります。
そのコツをこのコーナーで教えます。
　
３回ほどお話ししたところで、
あなたと一緒に、自分のほめ方を考えてみたいと思います。
無料で、メールほめ屋をやってみようと思います。
　
あなたと、路上さながらの楽しい「ほめ屋」を体験していきましょう。

実は私はＳＯＨＯ形態でライティングをしています。これは小さい子供を持つ
ママとして私が現在のところ選んだ働く道です。子供が一歳の頃に再就職しま
したが、山あり谷あり。でもその経験から同じ悩みを持つママにアドバイスで
きることがあります。

働きたい悩みや働く悩み、働き続ける女性ならではの相談事など、2005年1月
から6月まで、このお仕事を通じて、働く事に悩まれている女性のみなさんの
お話を聞かせていただき、共感しながら一緒に考えていくことができました。

では、もう少し自己紹介を！

現在、「福岡ＳＯＨＯサポートセンター」にてメルマガライター入門の講師を
しております。同じくこちらのビジネスフェアではＳＯＨＯ初心者の相談業務
も担当しました。昨年は障害者の方にＳＯＨＯの仕事術についての講演会講師
も体験。「マチともの語り」というＨＰでの連載小説が書籍化され発売中。

育児雑誌の勤務経験もあり、育児や男女共同参画にはとても興味があります。
「全国少子化対応推進フォーラム」では、専業主夫家庭としてパネラー参加。
この４年で４度も夫の職が変わりましたので、失業時代サバイバル術にも長け
ていますよ。そういったテーマでのコラムもあります。

わたしの普段の仕事はスイミング・インストラクターで、
子供たちと遊んだり、子供たちに遊ばれたりしています。(*^_^*)
子供たちに水泳を教えてもいるわけですが、
同時にその子供たちから、たくさんのことを教えられてもいます。

ココではそんなわたしの大切な生徒たちのエピソードを中心に、
笑えるものから、心温まるもの、大切な教訓を含んでいるものまで、
小さな先生たちとも言える、子供たちにまつわるコラムをお届けします。

一緒に、チビッコたちのあふれる笑顔を想像していただけると嬉しいです。
もっと小さかったころのことを思い出して、
一緒に笑っていただけると嬉しいです。

そして大人になって忘れかけていた大切なことを、
『小さな先生たち』に思い出させてもらいましょう。

小さな先生たちからの、少し大きな幸せが、あなたにも届きますように。

みなさんが必要な時に安心してカウンセリングを受ける
お手伝いが出来ればいいなと願いを込めています。

【桜井もも　ごあいさつ】

はじめまして。桜井　ももと申します。
もう春ですね。暖かくなって、電車で半そでの人を見る機会も増えました。
そういえばもうすぐゴールデンウィーク。ちょっと長めのお休み、
みなさんはどう過ごされますか？　

実は私２年前までＯＬをしてたんです。

「まだ２年しか経ってないんだなぁ」もう随分昔のような気がします。ＯＬと
してある程度社会経験を積んでいたのにも関わらず、面接では落ちてばかり。
「あぁ私ってダメなのかな」そう思ってい矢先、やっとある会社から合格通知！
「こんな私をやとってくれたんだから一生懸命仕事しよう」そこから少しずつ
私の歯車が狂っていきました・・・≪カウンセリング体験記につづく≫

そんな呼びかけに応えてくれた読者からの
メッセージを物語に大変身♪

2004年4月～12月まで連載された、メールマガジン
「ココロの栄養＠さぱりメント」の名物コーナーです。

【きりん＠向日葵　プロフィール】

1976年、静岡県に生まれる。
話しはじめの頃より既に吃音症状アリ。
幼い頃から人一倍感受性が強く、誰にも心配をかけないよう、悩んでいる様子を
悟られないように必死な子ども時代を送る。
9歳で母を亡くす。
高校中退、大検合格、大学入学、大学中退・・・紆余曲折の青年時代。
水商売を転々とし、2000年、今の主人と出会う。
調理の仕事をしながら通信制大学にて社会福祉学と心理学を学び、2003年に卒業。
2002年、結婚。
現在、フリーライターとして活動中。

2004年4月より、メールマガジン「こころの栄養＠さぱりメント」のライターとして活躍。